臺南市北區衛生所

    嬰幼兒眼睛天生即具備生理性遠視，可抵抗近視的發生，因而被視為眼睛的健康存款，若用眼過度，則會快速的消耗遠視儲備量，一旦遠視儲備量不足，就有可能罹患近視，並發展為高度近視。

     近視為不可逆的疾病，為抵抗近視的發生，提早預防才能守護孩子的遠宇宙，家長可以提醒孩子用眼後，需讓眼睛放鬆休息，一起做「3010120護眼操」，用眼每30分鐘休息10分鐘，再加上每天戶外活動120分鐘，達成護眼及運動加成效果，也別忘了每年至少1-2次定期帶孩子做檢查視力，共同保護孩子的眼睛。